Nice, vue mer magnifique, parking de l'hôtel gratuit,
avec une salle lumineuse et calme, parfaite pour la pratique de la méditation.

Les cycles MBSR s'y dérouleront désormais le jeudi.

2021 >> nouvelles dates

Lieu de pratique : Nice - Hôtel Restaurant " Le Saint-Paul ", 29 boulevard Franck Pilatte, 06300 Nice

Réunion d’information : le jeudi 30 septembre 2021 de 18:30 à 19:30 au Saint-Paul

Dates et horaires : Tous les jeudis de 18:30 à 21:00
du jeudi 07 octobre au jeudi 25 novembre 2021

A noter : Durée de 26 heures réparties sur 8 ateliers hebdomadaires de 2h30 et 1 journée de 7h.

Atelier 1 - jeudi 07 octobre
Atelier 2 - jeudi 14 octobre
Atelier 3 - jeudi 21 octobre
Atelier 4 - jeudi 28 octobre
Atelier 5 - jeudi 04 novembre
Atelier 6 - jeudi 11 novembre
Atelier 7 - jeudi 18 novembre
Atelier 8 - jeudi 25 novembre

Journée de pratique intensive - samedi 20 novembre 2021

Nous contacter

TARIFS

Tarif Individuel TTC pour l’ensemble des ateliers et les supports pédagogiques : Nice 380 €
Tarif formation continue TTC contrat ou convention d’entreprise : 480 €

Des facilités de paiement peuvent être accordées selon les besoins.

Cycle MBSR via

Les Cycles MBSR et de pleine conscience
se dérouleront via l'application internet Zoom, nous permettant ainsi de nous relier en vidéo

2021

Lieu de pratique : de chez vous ou d'où vous voulez via Zoom 

Réunion d’information via Zoom, accès à la salle : mardi 19 octobre 2021 de 18:30 à 19:30

Dates et horaires : Tous les mardis via de 18:30 à 21:00

du 2 novembre au 21 décembre 2021

Atelier 1 - 02 novembre
Atelier 2 - 09 novembre
Atelier 3 - 16 novembre
Atelier 4 - 23 novembre
Atelier 5 - 30 novembre
Atelier 6 - 07 décembre
Atelier 7 - 14 décembre
Atelier 8 - 21 décembre

Journée continue de pratique intensive de 7h.
le samedi 11 décembre 2021

Nous contacter

TARIFS

Tarif Individuel TTC pour l’ensemble des ateliers et les supports pédagogiques : MBSR via ZOOM 350 €
Tarif formation continue TTC contrat ou convention d’entreprise : 450 €

Des facilités de paiement peuvent être accordées selon les besoins.

Atelier trimestriel « Retrouvaille Méditative » (tous public)

Les prochains ateliers trimestriels auront lieu

le samedi 1er mars 2025

de 13h30 à 17h30

Lieu : Espace Danse (ex Salle Samasthiti)
1 rue Bourgarel - 06600 Vieil Antibes

Je choisis des lieux particulièrement propices au calme et la joie de méditer ensemble est toujours au rendez-vous.

Ces ateliers s’adressent aux personnes qui souhaitent découvrir les pratiques méditatives de Pleine Conscience. Ces temps de rencontre se vivent selon la saison, dans la nature ou en salle. L’alternance des temps de pratiques et de dialogues permettent d’approfondir la façon de cultiver un état d’esprit calme et détendu au quotidien, quelles que soient les circonstances. Ce temps de pause permet de désamorcer les processus d’agitation en favorisant l’écoute et le respect de soi.

Notre prochain Rendez-vous

Il s'agit d'un rendez-vous exceptionnel car vous pourrez vous joindre à l'atelier de pratiques méditatives du cycle MBSR en cours.

Le programme de ces 4 heures, vous permettra d’explorer la méditation assise, le mouvement et la marche en conscience.

Un temps sera consacré à des exercices de communication non violente et de dialogue exploratoire.
Le temps de pratique alternent avec les temps de questions réponses.

« Les retrouvailles méditatives » s’adressent à toute personne (débutant et habitué) qui souhaite découvrir, entretenir et approfondir la méditation de pleine conscience.

Tarif : Tarif 30 € /l'atelier
Durée : Durée de cet atelier exceptionnel 4h00

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