Les Formations pour les professionnels de santé, les entreprises, collectivités, organisations et le coaching professionnel sont assurés par Nathalie Blanès. Les pratiques de Méditation de pleine conscience, les ateliers et les retraites méditatives dans des lieux privilégiés entourés de nature, sont assurés par Mahalia Dalmasso.
Cycles MBSR – Méditation de pleine conscience sur le 06, Nice, Antibes & La Porte de Monaco - Formation en milieu hospitalier et médico-social
NEWSLETTER, juin 2020
Chers amis bonjour,
Cette période de déconfinement nous invite à vivre notre quotidien avec davantage de conscience.
Un grand nombre d'entre nous aspirent à une évolution de notre société vers des valeurs plus humanistes, cependant les changements de la conscience collective demandent du temps …
Dans ce contexte, afin de favoriser un équilibre entre nos aspirations et la réalité du quotidien, je vous propose quelques pauses afin de favoriser la « bien traitance de soi ».
Explorons ensemble un chemin de sagesse porté par la joie d'exister.
Mahalia
En JUIN
Comme promis j'ai invité Mr Philippe CORNU, conférencier de renom, pour nous parler des différents plans de conscience. Il rend accessible des concepts parfois complexes en répondant aux questions que vous pourrez lui poser en direct.
Vous découvrirez de façon formelle et non formelle la façon d’utiliser l'intelligence émotionnelle dans la relation à soi et à l’autre.
Vivre en conscience favorise « un esprit sain dans un corps sain ».
Penser en conscience tourne l’esprit vers l'écoute et le respect de soi.
Agir en conscience donne de la puissance à l’action et la créativité.
Communiquer en conscience permet d’éviter les conflits et favoriser des relations harmonieuses.
Vous serez accompagnés parMahalia (formatrice, instructeur certifiée MBSR) et Florence (professeure de hatha yoga certifiée).
Les exercices proposés de pratique méditative, de Panayama (Dipika), de yoga et de communication consciente, sont simples et abordables par chacun de nous. Vous découvrirez la simplicité de la " présence spacieuse ", grâce à la légèreté du chant des 5 syllabes de la tradition tibétaine Bön.
Tarifs : La journée de pratique* est à 50 €, soit 100 € pour les 2 jours, + 10 € de cotisation annuelle à l'association de l'Atelier M.
Pour toute demande particulière vous pouvez me contacter par mailou par
